Sauna fińska
Sauna fińska ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. W spanialedziała prewencyjne przy różnych chorobach i podwyższa odporność organizmu. Poprzez pocenie się zciała usuwane są wszystkie toksyny a stopniowe ochładzanie podwyższa na sząodporność. Sauna jest odpowiednia dla tych, którzy chcą zadbać o swoje ciało,służy też regeneracji i ogólnemu wypoczynkowi fizycznemu i psychicznemu. Pobyt w saunie nie jest polecany osobomz wysokim ciśnieniem krwi, chorobami skórnymi oraz dróg oddechowych, problemamiz sercem, katarem, grypą czy alergikom. Z sauny powinny korzystać osoby zdrowe, które pragną zachować ipoprawić kondycję, rozgrzać swoje ciało, rozluźnić mięśnie, ukrwić swoją skórę, oczyścić pory i zlikwidować oznakistresu.